লেবুর উপকারিতা ও অপকারিতা

লেবু (সাইট্রাস লিমন) নামটা শুনলেই আমাদের চোঁখের সামনে ভেসে উঠে উপবৃত্তাকার হলুদ একটি ফল। যা আমাদের অনেকের কাছে অত্যন্ত প্রিয়। কিন্তু আমরা অনেকে এই ফলটির উপকারিতা সম্পর্কে জানিনা। চলুন লেবুর উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে জেনে নিই। লেবুর উপকারিতা লেবুর উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে জানবো। তাহলে প্রথমে আমরা এর উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নেই। পরবর্তীতে অপকারিতা জানবো। … Read more

করোনা ভাইরাস কিভাবে ছড়ায়, লক্ষণ ও প্রতিরোধে করণীয়

করোনা ভাইরাস কি? ভাইরাসের এক প্রকারের শ্রেণির নাম হচ্ছে করোনা ভাইরাস। এটি স্তন্যপায়ী ও পাখিদের আক্রান্ত করতে সক্ষম। এর বিভিন্ন রকমের প্রজাতি রয়েছে। এরমধ্যে কোভিড-১৯ একটি প্রজাতি। এই করোনা ভাইরাসের কারণে বর্তমানে পৃথিবীতে লক্ষ মানুষ আক্রান্ত ও নিহত হয়েছেন। আজকে আমরা মূলত কোভিড-১৯ সম্পর্কে জানবো। করোনা ভাইরাসের উৎপত্তি (কোভিড-১৯) এই ভাইরাসটি প্রথমবারের মতো মানব পাওয়া … Read more

হাত ধোয়ার সঠিক নিয়ম ও উপকারিতা | কখন হাত ধুতে হবে?

সংক্রামক রোগসহ নানা প্রকার রোগব্যাধি থেকে বেঁচে থাকার জন্য হাত ধোয়া অত্যাবশ্যক। কিন্তু আমাদের দেশের বেশিরভাগ লোকই সঠিকভাবে হাত ধোয়না। অনেকেই কিভাবে হাত ধুতে হয় সেই নিয়মই জানেন না। আজকে হাত ধোয়ার সঠিক নিয়ম কানুনগুলো শিখাবো। হাত ধোয়া কেন দরকার হাত ধোয়া বিষয়টি আমাদের নিত্যদিনের কাজ হলেও আমরা এটিকে খুব একটা গুরুত্ব দেইনা। কিন্তু এটি … Read more

Reduce Further Damage To Your Bones By Following These Tips

Suffering from bones disorder is a major concern and it should be treated accordingly. Although if you are not taking care of your bone health then it will lead to further bone issues as well. There are two types of bone disorders, one that is in its early stage and the other one is chronic. … Read more

করোনা ভাইরাসের দিন শেষ | আর ভয় নেই (ভিডিও সহ)

‘করোনা’ মানেই ‘মৃত্যু’ নয় বাঁচতে হলে জানতে হয়। দেশি-বিদেশি মিডিয়া হাউজগুলোকে গত মাস দেড়েক ধরে খুব সুক্ষ্মভাবে পর্যবেক্ষণ করে যাচ্ছি। দেশীয় মিডিয়া হাউজের কথা অবশ্য ধর্তব্যের বাইরে, কারণ এদের নিউজগুলোর মাঝে কোন সৃজনশীলতা নেই। নেই নিজস্ব রিসার্চ, ডাটা। এরা যেখানে যা পায় তা-ই অনুবাদ করে ছেড়ে দেয়। তাই, গ্লোবাল সিরিয়াস ইস্যুতে সচেতন ব্যক্তিমাত্রই বিদেশি মিডিয়া … Read more

চোখের সমস্যা ও চোখের যত্ন | দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি করার উপায়

মানুষের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অংশগুলোর মধ্যে চোখ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। এই চোখের কারণেই আমরা এই সুন্দর দুনিয়াটা দেখতে পারি৷ তবে, বর্তমানে আমাদের একটি বড় হচ্ছে চোখের সমস্যা। আজকে চোখের সমস্যা ও চোখের যত্ন নেওয়ার বিষয়টি জানবো। এই সমস্যা শুধু বয়স্কদের নয়, বয়স্কদের পাশাপাশি শিশুদের ও চোখে সমস্যা রয়েছে। বরং বড়দের চাইতে শিশুদের চোখে সমস্যা বেশী। চোখ হচ্ছে … Read more

রসুনের উপকারিতা ও অপকারিতা | স্বাস্থ্য টিপ্স

রসুন একটি বহুল প্রচলিত মসলা। এটি দেখতে অনেকটা পেঁয়াজের মতো। এটি মূলত এক ধরণের সবজি। রসুনের নানাবিধ উপকার রয়েছে। তাই এটি ভেষজ ঔষধ তৈরিতেও ব্যবহৃত হয়। পাশাপাশি রসুনের কিছু অপকারিতাও আছে। এই নিয়েই আজকের আলোচনা। কাঁচা রসুনের আলাদা কিছু গুণাগুণ ও উপকারিতা রয়েছে। সেগুলো ও আপনার সামনে তুলে ধরবো। তার আগে বলে রাখি, এখানে কিছু … Read more

এলার্জি কমানোর উপায় | যেভাবে চিরতরে মুক্তি পেলাম আমি

অনেকেই এলার্জির জ্বালাযন্ত্রণায় অস্থির। তাই আজকে জানাবো এলার্জি থেকে বাঁচার উপায় ও এলার্জি কমানোর উপায়। একইসাথে জানাবো কিভাবে আমি এলার্জি থেকে চিরতরে মুক্তি পেলাম। তাই আর দেরি না করে মূল লেখায় চলে যাই। এলার্জি একটা অসহ্যনীয় ব্যাধি। যা জীবনকে নিয়মিত তিক্ত করে গড়ে তোলে। এলার্জিতে হাঁচি থেকে শুরু করে খাদ্য ও ওষুধের ভীষণ প্রতিক্রিয়া ও … Read more

মোটা হওয়ার সহজ উপায় | ২৫ টি প্রাকৃতিক উপায়ে দ্রুত মোটা হোন [আপডেট ২০২০]

মোটা হবার সহজ উপায় মোটা শাষিত দেশে স্বাস্থ্যহীনতার কথা একদমই হাস্যকর! তারপরও কিছু লোক আছে যারা একদমই রোগা। তাদের জন্য আজকের এই টিপ্স মোটা হওয়ার সহজ উপায় ও মোটা হওয়ার খাদ্য তালিকা । সত্যি কি আপনি মোটা হতে চান? তাহলে জেনে নিন। এখানে দেওয়া মোটা হবার সহজ উপায় গুলো একবার পালন করে দেখুন। আশা করি … Read more

ঘাড় ব্যাথার কারণ ও মুক্তি পাওয়ার ১৪ টি টিপস

ঘাড় ব্যাথা অনেকেরই খুব বড় ধরণের সমস্যা। এর জন্য অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন। আর নিজেও কিছু কাজ করতে পারেন। চলুন, ঘাড় ব্যাথার ১০ টা কারণ এবং ঘাড়ের ব্যাথা দূর করার জন্য ১৪ টি টিপস এখনই জেনে নিন। ঘাড় ব্যাথার কারণ ও মুক্তি পাওয়ার ঘরোয়া সামাধান ঘাড় ব্যাথার কারণ সারাদিন বিভিন্ন কাজ-কর্ম করে মানুষ অস্থিরতা অনুভব … Read more